Roller Yoga Inti Berongga EVA

Foam roller adalah alat pijat mandiri dan relaksasi myofascial yang terbuat dari busa PVC atau EVA dengan kepadatan tinggi. Ini menerapkan tekanan melalui berat badan sendiri dan secara efektif dapat meredakan ketegangan otot dan nyeri setelah berolahraga. Permukaan perangkat silindris ini dirancang dengan tekstur berbeda, mulai dari permukaan halus hingga simpul terangkat, untuk memenuhi berbagai kebutuhan mulai dari relaksasi lembut hingga pelepasan myofascial yang dalam. Ini sangat cocok untuk perawatan yang ditargetkan pada bagian kelompok otot besar yang tegang seperti punggung, kaki, dan bokong.

Baik itu pemulihan pasca-latihan, relaksasi harian untuk pekerja kantoran yang tidak banyak bergerak, atau pelatihan untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan mobilitas sendi, roller busa dapat memberikan pengalaman terapi mandiri profesional. Karakteristiknya yang ringan dan tahan lama nyaman digunakan di rumah atau di gym. Berbagai pilihan ukuran dan kekerasan cocok untuk penggemar kebugaran pada tahap latihan yang berbeda, membantu meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat metabolisme asam laktat, dan mencegah cedera olahraga, sehingga tubuh mendapatkan kembali ringan dan vitalitas setelah setiap gerakan. Ini adalah mitra kebugaran cerdas yang sangat diperlukan bagi orang-orang modern yang mengejar kinerja olahraga dan pemulihan fisik.